Бадминтон Net Kill

Введение

Rак играть в бадминтон. Убийство сетки для бадминтона просто означает попадание волана в сетку вниз к площадке вашего противника.

Убийство сетью — это НЕ бадминтон.

Чистое убийство выполняется намного быстрее и не требует много времени предварительной загрузки по сравнению с классическим бадминтонным ударом.

Техника выполнения удара по бадминтону требует более длительного времени на подготовку и предварительную нагрузку. Следовательно, классический удар по сетке будет слишком медленным.

Поэтому вы используете технику NET KILL, когда появляется возможность в сети.

badminton net kill angle

На картинке выше показано, как будет выглядеть сетевое убийство.

Когда делать сетевое убийство?

Обычно убийство сетью для бадминтона выполняется, когда ваш противник отвечает слабым ударом сетки.

Слабый бросок в сетку означает, что волан летит / кувыркается высоко через сетку для бадминтона.

Когда появляется такая возможность, бросайтесь вперед, чтобы убить сетку!

Как наносить быстрый удар

Чтобы качественно убить сетью, вы должны уметь быстро реагировать и наносить удары по волану с максимально возможной точки.

Ниже приведены несколько советов, которые помогут вам быстро нанести удар.

  • Стойка для бадминтона в сетке : каждый раз после выполнения броска с кувырком слегка отступайте назад, пока не окажетесь примерно НА линии обслуживания, и примите стойку для сетки. Вы должны быстро убить сетью. Если ваш противник ошибочно отбивает слабый удар по воротам, РЫНОК ВПЕРЕД и подбросьте волан вниз.
  • Расположите ракетку . Расположите ракетку перед собой, когда вы ждете слабой чистой отдачи.
  • Не ракетка: используйте руку, не являющуюся ракеткой, для поддержания равновесия тела. Иногда, когда вы бросаетесь вперед слишком быстро, вы можете потерять равновесие тела, что нехорошо. Слегка вытягивайте руку без ракетки, чтобы уравновесить себя при выполнении техники убийства сеткой.

Есть много способов убить сетью после выстрела.

В этом уроке я покажу вам, как выполнить убийство сачком для бадминтона после попадания в кувырок.

Возможность нанести удар сетью возникает, когда ваш оппонент отвечает слабым ударом с помощью кувырка.

Учебное пособие

В этом руководстве показано, как в бадминтоне убивать ударами справа и слева.

1. Фаза предварительной зарядки (фаза накопления энергии для выстрела)

badminton net kill

Сразу после выполнения броска через кувырок НЕ возвращайтесь в центр корта. Оставайтесь в этом положении ( сетка для бадминтона ) и отступите немного назад к линии подачи.

Убедитесь, что ваша ракетка расположена перед вами, чтобы вы всегда были готовы быстро броситься вперед, чтобы совершить убийство.

Используйте хват справа для бадминтона для убийства справа и хват для удара слева.

2. Исполнение

badminton net kill

Расслабьте мышцы. Избегайте чрезмерного напряжения. Когда вы напряжены, у вас меньше возможностей выполнять движения быстро, так как ваши мышцы жесткие.

Когда вы видите возможность совершить убийство, ринитесь вперед, поднимая руку с ракеткой на высоту, с которой вы собираетесь убить.

Слегка согните руку ( не держите ее слишком прямой ). Помните, что нельзя напрягать мышцы рук.

Садитесь на шаттл как можно раньше или в самой ВЫСОКОЙ ТОЧКЕ для крутого угла.

Тем не менее, ознакомьтесь с возможными ошибками, которые вы можете совершить в сетевой области. Садитесь на челнок только после того, как челнок переместится на вашу сторону площадки.

Убедитесь, что ваша ракетка не касается сетки, когда вы делаете замах. Подробнее см. фолы в бадминтоне .

badminton net kill

Плавно сделайте мягкое качание. Аккуратно подвигайте запястьем, чтобы направить волан, когда вы собираетесь войти в контакт с воланом.

как играть в бадминтон Раскачивание должно быть похоже на движение ракетки вбок.

Для удара справа в бадминтоне вы проводите ракеткой от правой руки к левой стороне.

Для убийства наотмашь в бадминтоне переместите ракетку от левой руки к правой.

Важно НЕ совершать сильных взмахов или движений запястьем. Также НЕ требуются максимальные раскачивающие движения или сильные толчки запястьями. Поскольку вам необходимо наносить быстрые удары, не хватает времени для максимального удара.

badminton net kill

Дайте ракетке немного пройти после того, как вы коснетесь волана.

badminton net kill

Важные советы / советы

  1. Реагируйте быстро.
  2. Используйте стойку для игры в бадминтон после выполнения броска с кувырком.
  3. Возьмите челнок в самой высокой возможной точке .
  4. Избегайте фолов . Ударьте по волану только после того, как он переместит сетку в вашу сторону, а также убедитесь, что ваша ракетка не касается сетки.
  5. Убийство сеткой для бадминтон — это не удар! НЕ выполняйте полный размах и не вращайте запястьем. Если вы это сделаете, это будет слишком медленно.
  6. Сделайте короткое продолжение .
  7. Использование руки, не являющейся ракеткой для поддержания баланса тела.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *